Monthly Archives - oktober 2018

Vreemdganger: “Ik ben zijn controlegedrag zat!”

Controle partner spuugzatJe bent vreemdgegaan en dat is aan het licht gekomen. Je wilt graag dat je partner weer vertrouwen krijgt in jou. Daarom geef je hem de gelegenheid jouw appjes te controleren. En ook jouw mail. Je partner belt je op als je niet op tijd thuis bent. Want zijn wantrouwen dat je contact hebt met je collega op je werk is na al die maanden nog steeds aanwezig. Eigenlijk ben je zijn controlegedrag spuugzat! Wat nu?

Ik snap dat je nu wel eens wilt dat hij jou weer gaat vertrouwen. De praktijk wijst uit dat dit een kwestie is van maanden en eigenlijk nog meer van jaren. Vertrouwen komt te voet en gaat te paard is het spreekwoord. Belangrijk is, dat je dit beseft. En ook dat je beseft dat jouw partner pijn heeft. En dáárom jou controleert. Blijf doorgaan met hem de mogelijkheid te geven jou te kunnen controleren. En praat met elkaar! Zonder verwijten.

 

 

Lees meer...

De werkende moeder en alle ballen in de lucht

De werkende moeder

De werkende moeder moet veel ballen in de lucht houden. Je wilt een goede moeder, echtgenoot en werkneemster zijn. Hoe doe je dat? Is het mogelijk om balans te krijgen. Ja, dat is zeker mogelijk! Hier een gedicht dat weergeeft wat veel werkende moeders zullen herkennen.

Alle ballen in de lucht
Alle ballen in de lucht geeft volle handen,
Alle ballen in de lucht geeft een stijve nek,
Alle ballen in de lucht betekent niet zien wat er om je heen is,
Een vallende bal maakt jou bijna gek.
Dat wil je vermijden, wil je ontlopen, mag niet gebeuren want anders dan……
Zegt je kind misschien, mama, zal ik je helpen, ik vind je lief, kijk wat ik kan.
Een bal kan ook stuiteren, is flexibel en vrij,
Hij kan tegen een stootje, net zoals jij.
Laat die bal dus maar eens vallen en aanschouw wat hij doet,
En laat het symbool staan voor de gedachte dat jij niet zoveel ‘moet’.

Uit: Mindfulmama, praktische mindfulness voor moeders, pag. 90. Iris Bouwman, ISBN 978–90-491-0131-2

Wil je meer balans? Met een aantal gesprekken kan ik je verder helpen. Aarzel niet contact met mij op te nemen.

 

Lees meer...