ADHD in het dagelijkse leven
Het dagelijks leven kan een uitdaging zijn als men ADHD heeft.
Het kan moeilijk zijn iets te plannen, te overzien, prioriteiten te stellen of plannen voor zichzelf te wijzigen. Wanneer er tegelijkertijd ook rekening moet worden gehouden met de wensen, ideeën en behoeften van anderen, kan dit een grote uitdaging zijn voor iemand met ADHD!
De partner met ADHD kan als egoïstisch of rigide worden ervaren omdat hij/zij moeite heeft om flexibel te zijn.
Als de persoon met ADHD zelf spontaan is, is hij vaak ook wel flexibel. Maar als de zaken niet volgens plan verlopen of als iemand anders ideeën of wijzigingen voorstelt, kan hij/zij moeite hebben om zich aan te passen. Hij/zij kan dichtslaan, schelden, zich terugtrekken of boos, geïrriteerd of wrevelig worden. De omgeving kan deze reactie als zeer heftig en buitenproportioneel ervaren. De reden voor deze reactie is dat de persoon met ADHD zich het best voelt als hij/zij weet wat er wanneer gaat gebeuren, met wie en hoe lang het zal gaan duren. Als de plannen worden gewijzigd, kan dat overweldigend zijn. Iemand met ADHD heeft tijd nodig om te wennen aan de gedachte dat het plan anders wordt dan in eerste instantie werd aangenomen. Daarom is het beter wijzigingen zo snel mogelijk aan te kondigen.
Het humeur kan SNEL VERANDEREN
Sommigen ONTVANGEN en geven TEDERHEID in kleine porties
Ze tonen GEVOELENS vaak ONGEFILTERD en zijn daardoor DIRECTER en zonder voorbehoud
Meer lezen over dit onderwerp? Zie ook:
ADHD heeft nadelen en vooral ook voordelen!
19 Waarheden die mensen met ADHD willen dat je begrijpt
Gouden tips partnerrelatie en AD(H)D deel 1
Gouden tips AD(H)D en partnerrelatie deel 2