Opvoeden

10 tips Voor Opvoeden Kinderen Tot Sterke Volwassenen

Ouders en opvoedenOpvoeden van kinderen, het is niet makkelijk. Wanneer je wilt dat je kinderen opgroeien tot mentaal sterke volwassenen dan is dit nog een hele uitdaging; het is een vereiste dat ouders ook sterk blijven. Dit is vooral moeilijk als jij je kind ziet worstelen, ze hun eigen angsten onder ogen moeten kopen of moeten leren dat ze zelf verantwoordelijk zijn voor hun fouten. Maar dit zijn juist de ervaringen die kinderen nodig hebben om te kunnen uitgroeien tot sterke volwassenen.

Ouders die hun kinderen opvoeden tot sterke volwassenen doen onderstaande dingen daarom niet:

  1. Ze geven niet toe aan de slachtoffer mentaliteit
    Op de bank zitten tijdens de voetbalwedstrijd of een jaar blijven zitten op school maakt van je kind geen slachtoffer. Afwijzing, mislukking en oneerlijkheid horen bij het leven. In plaats van je kinderen toe te staan om te blijven hangen in hun verdriet is het beter om de worsteling van je kind om te zetten in een kracht. Laat je kind teleurgesteld zijn, maar probeer daarna om samen met je kind het positieve van situaties in te zien, hoe lastig dit soms ook is.
  2. Ze voeden niet op vanuit schuld
    Schuldgevoelens kunnen leiden tot een lange lijst van ongezonde opvoed-strategieën. Zoals toch toegeven aan je kind nadat je al nee had gezegd of je kind te veel verwennen tijdens vakanties. Sterke ouders weten dat schuldgevoelens vervelend zijn, maar dat ze erbij horen. Ze staan het niet toe dat hun schuldgevoelens in de weg staan bij het maken van wijze keuzes.
  3. Ze zien hun kinderen niet als het centrum van het universum
    Het kan verleidelijk zijn om je hele wereld om je kind te laten draaien. Maar kinderen die denken dat de hele wereld om hen draait worden egoïstisch. Sterke ouders leren hun kinderen wat zij de wereld te bieden hebben, in plaats van dat de wereld ze wat tegoed heeft.
  4. Ze laten angst hun keuzes niet beïnvloeden
    Je kind binnen een beschermende bubbel houden kan jou een hoop onrust schelen. Maar wanneer jij je kinderen te veilig houdt dan belemmer je hun ontwikkeling. Sterke ouders zien zichzelf als gidsen, niets als beschermers. Ze staan het hun kinderen toe om de wereld te verkennen en te ervaren, zelfs als het eng is om ze los te laten.
  5. Ze geven hun kinderen niet de controle over hen
    Kinderen die bepalen wat het gezin die avond eet of die bepalen hoe het gezin het weekend spendeert hebben te veel controle of macht. Het is niet gezond voor kinderen om als gelijke of zelfs als baas behandeld te worden. Sterke ouders stimuleren hun kinderen om keuzes te maken terwijl ze tegelijkertijd de hiërarchie behouden.
  6. Ze verwachten geen perfectie
    Niets mis met hoge verwachtingen, maar te veel van je kinderen verwachten is niet gezond. Sterke ouders zien in dat hun kinderen niet overal de beste in zullen zijn. In plaats van je kinderen te pushen om beter te zijn dan anderen, kun je je beter focussen op het helpen van je kinderen om de beste versie van zichzelf te zijn.
  7. Ze geven kinderen verantwoordelijkheid
    Sterke ouders zul je nooit dingen horen zeggen als: “Ik wil mijn kinderen niet lastig vallen met klusjes, kinderen moeten kinderen zijn.” Nee sterke ouders verwachten dat kinderen zo nu en dan meehelpen om zo de vaardigheden te leren om behulpzame mensen te worden. Ze leren kinderen om hun verantwoordelijkheid te nemen voor de keuzes die ze maken
  8. Ze laten hun kinderen hun eigen fouten maken
    Van fouten leren we en onze kinderen leren ook van de fouten die ze maken. Sterke ouders laten hun kinderen fouten maken en staan ze op deze manier toe om de consequenties van hun acties te ervaren.
  9. Ze maken het zichzelf niet altijd makkelijk door irritaties te vermijden
    Toegeven als een kind zeurt, het zelf maar doen van de klusjes van je kind, toch zelf maar de kamer van je kind opruimen: het is makkelijk en het scheelt een hoop gezeur en irritatie, maar dit geeft een kind de verkeerde boodschap. Je moet als ouder sterk genoeg zijn om soms het ongemak toe te laten en je kind dingen zelf te laten opknappen, ook als dit gepaard gaat met gezeur en gemopper.
  10. Ze vergeten hun normen en waarden niet
    Het is zo makkelijk om opgeslokt te worden door de dagelijkse drukte van het gezin en werk. Maar dit kan ervoor zorgen dat je uit het oog verliest wat voor jou belangrijk is, wat de normen en waarden van het gezin zijn. Sterke ouders kennen de normen en waarden van het gezin en zorgen ervoor dat het gezin volgens deze normen en waarden leeft.

Op  het blog van Verrijk je Relaties vind je nog meer artikelen die je handvatten geven voor meer plezier in je leven en relatie(s).

Wil je een aantal coachingsgesprekken? Aarzel dan niet om contact met mij op te nemen voor een vrijblijvende kennismakingsafspraak.

Lees meer...
Tips jongvolwassenen

Tips opvoeden jongvolwassen kinderen

De jaren gaan snel voorbij: het leven lijkt wel één vage vlek tussen school, activiteiten buiten school en werk, en de familie in. Hopelijk blijf je dicht bij elkaar, geniet je van de drukke jaren en creëer je met het gezin veel gelukkige herinneringen. Vóór je het weet, zijn je kinderen van de basisschool af en zitten ze in de puberteit. Veranderingen in de ontwikkeling brengen automatisch nieuwe uitdagingen en een verschuivende dynamiek in het gezinsleven met zich mee. De adolescentie is typisch het startsein voor enige aanpassingen in de opvoedpraktijk: geleidelijk doe je afstand van de volledige controlefunctie en bied je steeds meer verantwoordelijkheid en onafhankelijkheid aan je tiener. Deskundigen zijn het erover eens dat er voor het opvoeden van adolescenten een balans nodig is tussen twee zaken: het bieden van voldoende structuur om ze te helpen bij hun geworstel naar autonomie aan de ene kant, terwijl aan de andere kant de gezinsbanden in stand blijven die zo belangrijk zijn voor hun ontwikkeling en aanpassing. In deze periode kunnen de verschillen in opvoedstijl ten aanzien van grenzen en toegeeflijkheid worden geaccentueerd, waarbij verschillen in inzicht naar boven kunnen komen. In nieuw onderzoek komt echter naar voren dat, als de ouders goed samenwerkten bij het nemen van beslissingen en samen meedoen aan activiteiten met hun kinderen, hun tieners minder gauw aan riskant gedrag zullen gaan doen of tekenen van depressiviteit zullen vertonen. Deze uitkomst herinnert ons eraan hoe belangrijk het is betrokken te blijven en één front te blijven vormen om de ontwikkeling van je pubers te steunen, en zo te voorkomen dat er ongezonde vijandschappen en bondgenootschappen in het gezin kunnen ontstaan. Een veelvoorkomend voorbeeld is dat de toegeeflijke ouder de favoriet wordt en de minder toegeeflijke ouder wordt buitengesloten. Als jullie als ouders niet één lijn trekken en problemen dus inconsequent aanpakken, kunnen er allerlei weinig productieve dynamiekvormen ontstaan, met als gevolg dat een van jullie of jullie allebei je in de opvoedende rol ondergewaardeerd, ondermijnd of overbelast voelen. Je pubers pikken de tegenstrijdige boodschappen op en dat maakt het nog moeilijker voor hen om hun eigen weg in het leven te vinden. Adolescenten zitten zo’n beetje tussen kind en volledig volwassene in: hun thuis moet een veilige plaats vol liefde zijn om zich terug te kunnen trekken als ze steun en een stevige basis nodig hebben van waaruit ze de spannende sprong de wijde wereld in kunnen maken.

Tips voor opvoeden adolescent

  • Praat er samen met je partner open over, vertel over je angsten en zorgen, werk samen aan nieuwe strategieën en oplossingen.
  • Nodig je zoon of dochter ook uit tot een open gesprek, en luister eerst naar zijn of haar perspectief en gevoelens zonder te proberen een standpunt van jou door te drijven.
  • Ga ervan uit dat je je opvoedmethoden moet herzien en dat je met je partner tot een gezamenlijk standpunt als ouders moet komen en reageer ook op de veranderende behoeften van je tiener. Reken erop dat je flexibel moet zijn, moet meebewegen en tot compromissen moet komen.
  • Natuurlijk moet er aan bepaalde grenzen stevig doch vol liefde worden vastgehouden. Als je eerst met je tieners meedoet en je met hen verbindt, kunnen zij makkelijker jouw grenzen accepteren als je daar resoluut in moet zijn. Vergeet niet dat je ook aan hun gevoelens over jouw grenzen aandacht moet geven.
  • Als jullie op één lijn staan en je als gezin sterk voelen, zal dat een solide, veilige basis en rustige emotionele toon voor jullie kinderen bieden. Kinderen, vooral pubers, kunnen dan hun energie richten op het ontdekken en definiëren van zichzelf in de wereld.

Overgenomen uit: EFT – Werkboek voor echtparen

Boekentip: Nou en? Communicatie tussen ouder en puber.
Adele Faber

Lees meer...