Seks

Single zijn en seks | mag je genieten van je eigen lichaam?

In bepaalde gezinsculturen is seks een onderwerp waarover je niet praat. Seks is vies en niet om van te genieten. Het is om je voort te planten. In de therapiekamer ontmoet ik (jonge) stellen die problemen hebben juist op dit gebied. Mannen en vrouwen die niet kunnen genieten van elkaar. Vrouwen die vaginale pijn hebben doordat bovenstaande opvatting hun blokkeert. Ik vind dat heel verdrietig voor ze.

En zo kom ik tot vragen die een andere groep betreft: de singles. Als het genieten van je lichaam alleen voorbehouden is aan stellen, wat moeten singles dan? Mogen zij niet hun eigen lichaam strelen? Mogen zij zichzelf niet bevredigen en een orgasme krijgen? Moeten ze bepaalde delen maar een soort van in quarantaine doen en niet aanraken? Hoe heeft onze hemelse Vader het bedoeld?

Vertel eens: wat denk jij? En welke vragen roept dit bij jóu op?

Read more...

Hebben jullie tijd genoeg voor seks?

Hebben jullie tijd genoeg voor seks?

Misschien herken je het wel. Je agenda zit vol. Je bent druk met werk, gezin, huishouden, relatie, club en kerk. Ik heb vermoedelijk nog lang niet alles genoemd. Waarschijnlijk maakt jouw intieme leven slechts een tiende procent uit van je dagelijkse bezigheden? Een kus of een erotische aanraking? Waar zijn jullie intieme handelingen gebleven?

Is dat het leven dat jullie willen? ‘Opzij, opzij, opzij, … Ik heb ongelofelijke haast. … Ik moet rennen, springen, vliegen, duiken, vallen, opstaan en weer doorgaan …’ zong Herman van Veen. Je bent begonnen uit liefde met je partner en inmiddels is hij of zij slechts een van je bezigheden geworden? Doorgaan op de oude voet? Geen stappen ondernemen? Niet zelf verantwoordelijkheid dragen om te veranderen? Afwachten tot goede seks uit de hemel komt vallen? Vergeet het. Zo’n houding is ondermijnend en schadelijk op de lange duur. Je kwalitatieve, creatieve en gepassioneerde seks komt alleen op grond van je beslissingen nu. Op een andere manier komt het niet.

Er zijn allerlei argumenten om niet te werken aan kwalitatieve, creatieve en gepassioneerde seks. Hier een greep uit de voorbeelden:

  1. Ongepassioneerde en voorspelbare seks is wel zo veilig, ik ben eraan gewend.
  2. Ik zou niet weten hoe ik veranderingen zou kunnen inbrengen in hoe we met elkaar omgaan.
  3. Ik weet niet of mijn partner wel nieuwe experimenten wil bespreken.
  4. Ik durf niet goed te zeggen wat ik wil.
  5. Ik weet niet waar we zouden moeten beginnen om onze routine te doorbreken.
  6. Mag je wel zo veel nadruk leggen op seksueel genot?
  7. Is het wel nodig om meer tijd te besteden aan lichamelijk samenzijn?

"Alles minder dan kwalitatieve, creatieve en gepassioneerde seks is een ontkenning van de bedoeling van God met seks. Intimiteit, erotiek, seks en seksueel genot is een integraal onderdeel van elk menselijk leven. De mens is zo gemaakt dat het daarvan mag genieten", aldus Marc Angenent (hij was Passiecoach Nederland).

Vraag voor stellen:
Bepaal of jullie tevreden zijn met jullie intieme, erotische en seksuele leven. Is het echt spannend en bevredigend?
Krijgen jullie er energie van? Zien jullie alweer uit naar het volgende avontuur?
Schrijf afzonderlijk van elkaar een cijfer op een papiertje.

Meer lezen over seksualiteit? Zie ook:

Single zijn en seks | mag je genieten van je eigen lichaam?

Seksualiteit en ADHD

 

Read more...