Sinlge

Single zijn en seks | mag je genieten van je eigen lichaam?

In bepaalde gezinsculturen is seks een onderwerp waarover je niet praat. Seks is vies en niet om van te genieten. Het is om je voort te planten. In de therapiekamer ontmoet ik (jonge) stellen die problemen hebben juist op dit gebied. Mannen en vrouwen die niet kunnen genieten van elkaar. Vrouwen die vaginale pijn hebben doordat bovenstaande opvatting hun blokkeert. Ik vind dat heel verdrietig voor ze.

En zo kom ik tot vragen die een andere groep betreft: de singles. Als het genieten van je lichaam alleen voorbehouden is aan stellen, wat moeten singles dan? Mogen zij niet hun eigen lichaam strelen? Mogen zij zichzelf niet bevredigen en een orgasme krijgen? Moeten ze bepaalde delen maar een soort van in quarantaine doen en niet aanraken? Hoe heeft onze hemelse Vader het bedoeld?

Vertel eens: wat denk jij? En welke vragen roept dit bij jóu op?

Read more...

Datingtip: Neem het niet TE serieus

Sta open voor nieuwe ervaringen, want die zal je zeker beleven. De kans is groot dat je mannen of vrouwen zal ontmoeten die zichzelf online heel goed kunnen verkopen, maar in het echte leven uit zijn op een onenightstand. Of mensen die eigenlijk al een partner hebben en op zoek zijn naar een verzetje. Eén ding is zo goed als zeker: elke date zal je vertellen waarom hij een online profiel heeft aangemaakt (dankzij vrienden, in een dronken bui...). Wellicht zal hij ook vertellen dat hij er niet veel van verwacht – ook al doet hij dat wel. En dat is nu net het geheim van succesvol online daten: (meer…)

Read more...

Test of je single at heart bent of niet

SINGLE AT HEARTKun je vier of meer stellingen uit dit artikel met ‘ja’ beantwoorden? Dan ben je een echte 'single at heart': iemand die meer geschikt is als vrijgezel dan anderen.
Soms kan ik zo genieten van momentjes me-time. En als ik voor grote beslissingen sta, hak ik het liefst zelf de knoop door. Ik sta graag op eigen benen. Maar ben je dan ook daadwerkelijk een single at heart?
Bella DePaulo is sociaal psycholoog en heeft veel onderzoek gedaan naar de term ‘single at heart’. Volgens haar betekent het dat je jezelf ziet als single. Maar kan dat dan ook in een relatie of huwelijk, vraag ik me af. Bella geeft aan dat je single at heart kunt zijn, ongeacht je een partner hebt of niet. 'Single at heart' is een heel actueel thema volgens relatietherapeute Cocky Drost. "We kunnen ons steeds moeilijker binden. Laatst las ik in de krant dat er steeds minder huwelijken bestaan. Ik spreek veel singles. Een getrouwde cliënt zei ook: 'Ik ben ongelukkiger dan ik ooit was toen ik nog single was.'" Misschien heb je wel nooit als meisje gedroomd over een romantische bruiloft met bruidsmeisjes en een enorme trouwjurk. Je vindt het simpelweg heerlijk om single te leven. "Dat valt samen met het begrip autonomie," vertelt Cocky. "Autonomie is niet lak hebben aan de rest, het is zelfvalidering (ik ben oké), zelfregulering (jezelf durven zijn in verschillende situaties) en zelfreflectie (kritisch naar jezelf durven kijken)."  Als je single at heart bent, is het niet je hoogste levensdoel om een lange relatie aan te gaan. ""Als je single at heart bent, kies je liever voor een gelukkige relatie met jezelf. Toch is het mysterie van de liefde in ons allemaal aanwezig. Durf een happy single te zijn, maar sta ook open voor het geluk dat een relatie kan bieden," sluit Cocky af. Test Beantwoord de volgende stellingen met ‘ja’ of ‘nee’.
  • Ik kan alles, zolang ik mijn hoofd er maar naar zet.
  • Ik vind het leuk om dingen zelf te regelen.
  • Als ik nadenk over grote beslissingen als een nieuwe carrière of emigreren, maak ik die keuze liever zonder partner.
  • Als ik tijd voor mezelf heb, denk ik: ah, eindelijk alleen!
  • Ik heb geen partner als gezelschap nodig tijdens gelegenheden.
  • Met de goede voornemens in het vooruitzicht - ik heb geen behoefte om mijn verbeterde leven te delen met een partner.
Kun je vier of meer stellingen met ‘ja’ beantwoorden? Reken maar, dan ben je een echte single at heart. Bron: Psychology Today Overgenomen van: www.eva.nl Tekst: Leonie van Ark Verrijk je Relaties geeft ook singlecoaching. Wil je hierover meer weten? Klik dan hier.
Read more...