Tag - relatie

De Kunst Om Niet Op Elkaar Af Te Knappen En De Liefde Levendig Te Houden

Onlangs ontving ik een recensie-exemplaar van de 52-weken hemelse Huwelijks Kalender: 52 ideeën voor een toptijd samen.  Speels, verrassend en opbouwend. Echt een aanrader! Hieronder een opdracht uit deze kalender.

Een liefdesbrief: Zo houd je de liefde levendig

Als je een aantal jaren getrouwd bent, is het de kunst is om de liefde levendig te houden. Soms vind ik het wat saai en ook dát hoort er gewoon bij. Het zegt uiteraard ook iets over mij. Ik houd nl. van afwisseling en wat “leven in de brouwerij”.  Zo nu en dan eens een avondje naar een concert, cabaret, avondje elkaar vragen stellen met Dichterbij Elkaart(en) of Kaarten op Tafel enz. Mijn man vindt dat ook leuk. Ik ben echter het initiatiefrijkste van het stel, dus ik organiseer/regel het. Soms zou ik dat wel anders willen. Echter gaat het niet werken als ik mijn man hierin zou willen veranderen.  Het gaat erom hoe ík hiermee omga.

Waar het in een liefdesrelatie om gaat, is: Zie je de ander? Doet de ander ertoe?  Is de ander belangrijk voor je? Niets menselijks is mij vreemd en ook ik vergeet soms snel de dingen waarin mijn man dat laat zien.
Wat mij helpt, is om te bedenken wat ik allemaal in mijn man waardeer.  Ik breng mezelf b.v. in herinnering dat hij onlangs heerlijke truffels voor mij meebracht. Daardoor laat hij zien dat hij mij ZIET.  Of ik bedenk dat ik nog wat kan leren van zijn dienstbaarheid. En wat gebeurt er dan? Ik merk dat het bedenken van wat ik waardeer als tegengif werkt voor negativiteit in de relatie. Ik kan er voor kiezen telkens mezelf en indirect ook mijn man te ontmoedigen door telkens dezelfde kapotte groef in de grammofoonplaat af te draaien. Daarmee doe ik mijn man geen recht en zondig ik tegen wat er staat in Micha 6:8:

Er is jou, mens, gezegd wat goed is,
je weet wat de HEER van je wil:
niets anders dan recht te doen, trouw te betrachten
en nederig de weg te gaan van je God.

Hoe Houd Je De Liefde Levendig?

De liefde kun je levendig houden  kan b.v. in de vorm van het schrijven van een liefdesbrief.  Dát ga ik doen. En ik ga mijn man vragen of híj dat ook wil doen. We hebben het er al een keer over gehad en toen vond hij het een goed idee.  Het schrijven blijkt beter bij hem te passen, dan het zeggen in woorden. Maar nu moeten we het ook nog even afspreken.

Houden jullie je liefde levendig? Doe mee met de liefdesbrief

Doen jullie mee  met elkaar verrassen door middel van een Romantische Liefdesbrief?

Laat je partner weten:
1. wat je zo aantrekkelijk aan hem/haar vindt;
2. wat je in hem/haar bewondert;
3. wat je lief vindt;
4. wat je zo bijzonder aan zijn/haar verleden en achtergrond vindt;
5. wat je je van jullie toekomst samen voorstelt.

Eindig de brief met een of meerdere zinnen waarin je jouw liefde en respect voor je geliefde onder woorden te brengen.

En als jouw partner óók een brief heeft geschreven, lees dan om de beurt hardop voor wat jullie hebben geschreven. Vervolg de avond met een goed gesprek, vol aandacht voor elkaar.

De 52-weken hemelse Huwelijks Kalender is een uitgave van Sestra.
Dichterbij Elkaart(en) is een uitgave van Dichter bij Herstel.

Willen jullie een APK voor jullie relatie of komen jullie er samen niet meer uit? Ik nodig je van harte uit voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Aarzel niet contact met mij op te nemen.

 

 

Lees meer...
Twijfel na vreemdgaan

Klem zitten na vreemdgaan

Wat te doen als je “klem” zit na het vreemdgaan? Je twijfelt.
Je bent vreemd gegaan en je ervoer geborgenheid, verbondenheid. Iets wat je mist in jouw huidige relatie. Nu heeft jouw partner het ontdekt. Dat was niet de bedoeling. Voor jullie allebei is het een achtbaan aan emoties. Wat moet je doen? Je voelt je “klem” zitten tussen jouw partner en degene waarmee je vreemdging.
TIP 1: In deze fase van de crisis is het belangrijk dat er geen belangrijke beslissingen worden genomen. Dat geldt voor jullie allebei. Stel belangrijke beslissingen uit. Beslissingen op basis van emoties hebben het risico dat er geen weg meer terug is voor een van beiden. Je moet eerst vertragen en de nodige tijd nemen. Tijd nemen om de emoties die er zijn er te laten zijn. Neem elke dag de tijd om tien minuten jouw emoties op te schrijven. Of misschien is schrijven niet jouw ding. Je kunt ook tekenen als dat beter bij je past.

Kijk ook eens naar mijn andere artikelen over vreemdgaan. Zoals hier of over omgaan met gevoelens
Ik heb ook een aantal korte interviews op mijn YouTubepagina.

Wil je erover praten? Maak gerust een afspraak en neem contact met mij op.

Ik nodig je uit hieronder een reactie achter te laten.

Lees meer...

Communicatietip: Laat OMA thuis

Communicatietip: Oordelen, Meningen, Aannames

Laat jij OMA thuis?

???????? “Waar heb je het over?”
Ik heb het over een expert worden in luisteren. Maar wat heeft OMA er nou mee te maken?

Goedbedoeld doen we in onze communicatie veel wat niet het gewenste effect heeft. Probeer eens de komende tijd het volgende niet te doen:

eigen Oordelen, Oplossingen, Onnodig Onderbreken

eigen Meningen, “ja, Maar”

eigen Advies, Aannames

Hoe goed het ook bedoeld is, het kan verkeerd en soms ook arrogant overkomen. Het doet mij denken aan een uitspraak die ik onlangs las:

Goede bedoelingen zijn nog geen garantie

voor een goed effect

Lees meer...

Communicatietip: Gebruik LSD

Gebruik LSDLuisteren, Samenvatten, Doorvragen

Aandacht is de motor van elk gesprek. Dit kun je geven door bewust naar je gesprekspartner te luisteren. Ga echt in de luisterstand (actief), vat samen wat de ander heeft gezegd en wellicht niet heeft gezegd en blijf nieuwsgierig naar wat er nog meer te weten valt te komen. Actief luisteren betekent ook dat je de ander laat weten dát je luistert en daarmee geïnteresseerd bent in wat de ander te zeggen heeft. Door samen te vatten help je de ander om zijn gedachten te ordenen. Samen ga je na of je alle feiten op een rij hebt of dat de gebeurtenissen goed zijn weergegeven. Doorvragen kan op verschillende manieren. Blijf uit de vage omschrijvingen, maar blijf concreet: wie zegt dat? wanneer vindt het plaats? hoe voelt dat dan voor jou?

Lees meer...